Keburukan makanan ringan
Pengenalan
Makanan ringan mudah diperoleh di negara kita.
– di pusat-pusat beli- belah, kedai-kedai runcit dan warung-warung di tepi jalan
– menjadi kegemaran utama golongan kanak-kanak
– harganya murah dan tidak membebankan pembeli
Isi-isi Penting
Makanan ringan sebenarnya mendatangkan kesan yang tidak baik kepada kita.
– mempunyai bahan perasa yang tinggi
– mudah terdedah kepada pelbagai penyakit
– menjadikan kita lesu dan tidak bermaya
Ketagihan makanan ringan ini juga mendorong meningkatkan berat badan.
– badan bertambah gemuk dari sehari ke sehari
– mengundang penyakit lemah jantung tanpa disedari
– menyusahkan diri sendiri serta ahli keluarga yang lain
Makanan ringan yang dijual langsung tidak berkhasiat.
– tidak mempunya zat-zat galian mahupun protein
– tidak memberikan faedah kepada pemakannnya
– membazirkan wang dan masa sahaja kepada kita
Kandungan kolestrol juga amat tinggi di dalam makanan ringan.
– mudah mendapat penyakit paru-paru, jantung dan masalah pernafasan
– saluran pernafan di dalam badan kita akan tersumbat
– kesihatan akan terjejas dan terpaksa mendapat rawatan daripada doktor
Makanan ringan turut mendatangkan ketagihan kepada kita.
– menambahkan berat badan seperti kegemukan.
– mudah dihinggapi pelbagai jenis penyakit
– tidak aktif dan lemah dalam aktiviti seharian
Penutup
Amalan suka akan makanan ringan perlu dielakkan.
– membazirkan wang ringgit semata-mata
– walaupun dianggap begitu lazat namun tetap mengundang padah
– utamakanlah kesihatan kerana jauh lebih berharga daripada segala-galanya
.
Cahaya Ceria 